WAT IS SAMBO?

Sambo is een explosieve en veelzijdige vechtsport die kracht, techniek en strategie samenbrengt.
De naam komt van het Russische “SAMozashchita Bez Oruzhiya” — wat betekent: “zelfverdediging zonder wapens.”
Oorspronkelijk ontwikkeld in de Sovjet-Unie als effectief trainingssysteem voor het leger en de politie, is Sambo vandaag uitgegroeid tot een internationale sport die over de hele wereld wordt beoefend.

Bij NexGen Judo gebruiken we Sambo om onze sporters sterker, slimmer en technischer te maken — zowel op de mat als daarbuiten.

Wat maakt Sambo uniek?
Sambo combineert elementen uit judo, worstelen en zelfverdediging tot één dynamische discipline.
De nadruk ligt op snelheid, balans, grip en slimme technieken — niet op brute kracht.
Kenmerkende onderdelen van Sambo zijn:

⚡ Explosieve worpen die timing en controle vereisen

💪 Grondtechnieken en overnames met veel variatie

🦵 Been- en voetklemmen, uniek binnen de vechtsportwereld

🧠 Strategisch bewegen en reageren op de tegenstander

Sambo is daardoor niet alleen een sport, maar ook een kunst van efficiënt bewegen en denken onder druk.

Twee vormen van Sambo
Sambo kent twee officiële varianten:
🥋 Sport Sambo
Vergelijkbaar met judo, maar met eigen regels en technieken.
De sport wordt beoefend in een rood of blauw jack (kurtka), met shorts en worstelschoenen.
Sport Sambo richt zich op worpen, houdgrepen en beenklemmen, zonder wurgingen.
Het is een snelle, technische sport vol actie en strategie.

🥊 Combat Sambo
Een completere vorm waarin ook stoten, trappen en verdedigingstechnieken zijn toegestaan.
Combat Sambo wordt vaak gebruikt in militaire en MMA-trainingen, dankzij de nadruk op realistische gevechtssituaties.
Het is de perfecte mix tussen sport, zelfverdediging en praktijkervaring.

Sambo bij NexGen Judo
Bij NexGen Judo gebruiken we Sambo als krachtige aanvulling op onze judolessen.
De technieken uit Sambo helpen onze sporters om:
een sterkere grip en balans te ontwikkelen;

nieuwe invalshoeken voor worpen te ontdekken;
sneller en explosiever te bewegen;

en praktische zelfverdediging onder de knie te krijgen.

Sambo vergroot je inzicht in beweging, timing en controle — en dat maakt je een completere judoka.
Onze trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginner tot wedstrijdsporter.

Waarom jij Sambo moet proberen
✅ Versterkt je judo en grondtechniek
✅ Leer unieke beenklemmen en overnames
✅ Bouw aan explosiviteit, snelheid en coördinatie
✅ Ontwikkel zelfvertrouwen en discipline
✅ Train in een veilige, motiverende omgeving

Bij NexGen Judo draait Sambo niet om kracht, maar om techniek, respect en groei.
Iedere training is een kans om jezelf uit te dagen — en beter te worden dan gisteren.

Klaar om de kracht van Sambo te ontdekken?
Kom trainen bij NexGen Judo en ervaar hoe Sambo jouw judo naar een hoger niveau tilt. 💥